보건실 이용 및 좋은 건강습관 프로그램 안내
  • 작성일 2012-09-17
  • 작성자 Chungkang

 저희 대학 보건실에 보건간호사가 근무하고 있습니다.

건강에 이상이 있거나 건강 관련 상담이 필요한 학생들은 보건실로 오셔서 진료를 받으시거나 상담을 받으실 수 있습니다. 특이 질환이 있는 경우 미리 상담 받아 주세요.

▣ 보건실 이용안내 ▣

1. 보건간호사 근무장소 : 학생서비스센터(청강홀 1층)

2. 보건실 위치 : 청강홀 1층 학생서비스센터내 103호

3. 이용시간 : 오전 9시 ~ 오후 6시(※점심시간 12시~13시)

4. 전화번호 : 031-639-4571(FAX 031-639-5727)

5. 주요업무

– 상처치료(70여종의 일반의약품 및 의약외품으로 증상별 치료)

– 혈압 측정

– 혈당 측정

– 체중 측정

– 적외선 요법 치료

– 냉온찜질 치료

– 안정실 운영(청강학사 227호)

– 건강상담

– 구급함 대여(예약 필요)

 

▣ 좋은 건강습관 프로그램 안내 ▣

보건실에서는 학생 및 교직원 건강 관리를 위해 좋은 건강 습관 프로그램을 다음과 같이 운영하고자 하오니 관심 있는 분들의 많은 참여 바랍니다.

 

[금연프로그램]

1. 기대효과 : 금연의 필요성에 대해서는 알지만 혼자하기가 힘들어 포기하는 학생 및 교직원에게 교육 및 상담 등 꾸준한 관리를 통해 금연에 성공하기를 기대함.

2. 모집대상 : 학생 및 교직원

3. 모집인원 : 15명 이상( 15명 미만 시 개설 불가능)

4. 상담기간 : 4월 11일(목) ~ 6월 13일(목) 오후 2시 ~3시 (소요시간 10분) 월 1~2회 상담

5. 운영방법

1) 이천 보건소 금연상담사가 본교 방문하여  금연상담 진행

6. 프로그램 세부내용

기 간

내 용

비고

1주~4주

교육, 니콘틴 의존도 평가 및 CO 측정

니코틴 보조제 및 행동요법 물품 지급

기간에 따라 보건소에서 기념품 제공

5~8주

금연유지 실천 확인, 스트레스에 따른 대처방안 제시

행동요법 물품 지급, CO 측정 및 소변검사

12주

금연으로 인한 변화 살피기

금연 성공 알리기, 행동요법 물품 지급

CO 측정 및 소변검사

 

 

 

 

 

 

※ 신청기간 : 2013년 3월 20일(수)부터 3월 26일(화)까지

※ 신청방법 : 금연클리닉 등록카드 작성 후 스쿨이나 보건실로 제출

                 (등록카드 스쿨이나 보건실 비치)

※ 문의전화 : 보건실 031-639-4571

 

[요가교실]

1. 기대효과 : 간호사와 영양사에게 교육을 받고 운동처방사와 함께 운동을 함으로써 체계적이고 안전한 다이어트를 함과 동시에 건강한 생활습관을 들일 수 있는 좋은 계기가 될 것으로 기대됨.

2. 모집 대상 : 학생 및 교직원

3. 모집 인원 : 20명 ~ 50명(20명 미만 시 개설 불가능)

4. 프로그램 기간 : 4월3일~6월12일(11주) 매주 수요일 오후 4시 소요시간 60분

5. 프로그램 세부내용

기간

내용

첫 주(4월 3일 수요일)

강의(간호사, 영양사) 체성분분석: 2시간정도 소요

둘째주부터 매주 수요일

운동 처방사와 함께 요가운동

11주(마지막주)

체성분 분석:몸의 지방, 무기질, 수분, 근육등 채크

   

※ 신청기간 : 2013년 3월 20일(수)부터 3월 26일(화)까지

    선착순 접수(조기 마감될 수 있습니다.)- 수요일 오후 4시 시간되고 꾸준히 참여할 분만 신청해 주세요.

※ 신청방법 : 전화(031-639-4571) 또는 방문 신청(보건실 – 청강홀 1충)

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